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經常喝荷葉灰真的能減肥嗎

減肥小知識

瘦身達人小S曾經說過 ， 減肥是我們女人的事業 ， 所以我們時刻都要保持最完美的身材 。 過于肥胖很容易會引起各種慢性疾病 ， 這對我們的身體健康有嚴重的影響 ， 所以我們現在減肥可不是僅僅為了美麗的外表 ， 我們還是為了身體的健康 ， 所以減肥方法很重要 ， 那么經常喝荷葉灰真的能減肥嗎？
胖的人胖起來的原因各異 ， 有的人每天吃“貓食兒”也胖 ， 有的人管不住嘴邁不開腿越吃越胖 ， 有的人不但胖還是炮仗脾氣 ， 但殊途同歸結果都是胖 ， 我們分別給這三種胖人都找到了代言人：吃很少的胖人——機器貓 ， 吃很多的胖人——加菲貓 ， 脾氣大、血壓高的胖人——湯姆貓 。
不過 ， 老師卻說 ， 不論哪種胖人 ， 他們的體質類型其實差不多 ， 所有肥胖的罪魁禍首就是痰濕體質 ， 運化不足 ， 有痰排不出去 ， 就胖了 。 既然這樣 ， 知道了原因得改變啊 ， 咱得跑出胖人這個圈嗎？吳老師說有一樣東西 ， 特別好 ， 能幫著改變痰濕體質就是——荷葉灰！
大伙都知道 ， 荷葉沖水喝能減肥 ， 荷葉灰和荷葉不一樣 ， 荷葉灰不是單純的把荷葉燒成灰了 ， 這還需要一個復雜的加工過程 ， 吳老師說 ， 荷葉煅法：“取凈荷葉 ， 置鍋內 ， 上覆一口徑略小的鍋 ， 上貼白紙 ， 兩鍋交接處用黃泥封固 ， 煅至白紙呈焦黃色 ， ?；?nbsp;， 待冷取出” ， 我們在藥房里可以買到現成的 。
荷葉灰是好東西 ， 吃起來就犯難了 ， 老師有個好方法：米飲調服 ， 每日三次 ， 每次15克 。 想減肥的朋友 ， 肯定少不了荷葉灰的幫忙 ， 但是您可別覺得光荷葉灰就足夠了 ， 這胖和胖是不同的 ， 不同類型的胖人 ， 也得給荷葉灰分別再找找伴兒 。
吃很少的胖人——機器貓
吃得少 ， 還會變胖主要是脾胃虛弱造成的 ， 通常脾虛的人還會面黃 ， 便溏 。 對于機器貓型胖人 ， 除了荷葉灰之外 ， 我們要加點健脾藥 ， 荷葉灰15克 ， 炒白術9克 。 打細粉 ， 米飲調服 。
吃很多的胖人——加菲貓
像加菲貓一樣 ， 特別能吃而發胖是因為胃熱 ， 我們就要清胃熱 ， 胃熱度降下來了 ， 問題自然就解決了 。 給大家推薦：荷葉灰15克 ， 生石膏9克 。 打細粉 ， 米飲調服 。
脾氣大、血壓高的胖人——湯姆貓
湯姆貓類型的胖人是肝陽上亢 ， 通常血壓比較高 ， 如果不運動 ， 很容易肥胖 。 減重咱們可以荷葉灰搭配平肝的藥 ， 荷葉灰15克 ， 決明子9克 。 打細粉 ， 米飲調服 。
總結一下 ， 湯姆貓型：荷葉灰+決明子;機器貓型：荷葉灰+炒白術;加菲貓型：荷葉灰+生石膏 。
特別注意：特別注意：正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色 。 《證治要訣》中提到荷葉灰的原文是：用敗荷葉燒存性 ， 研末 ， 米湯調下 ， 欲容體瘦以示人者 ， 一味服荷葉灰 ， 荷葉灰是把荷葉燒存性 ， 燒存性是中藥炮制方法之一 ， 是把藥燒至外部焦黑 ， 里面焦黃為度 ， 使藥物表面部分炭化 ， 里層部分還能散發出原有的氣味 ， 即存性 。 顏色發黑的荷葉灰為煅燒過度或者明火燒的荷葉灰 ， 土黃色的荷葉灰則為碳化不足 ， 亦不能食用 。
【經常喝荷葉灰真的能減肥嗎】最后提醒各位要減肥的朋友：因為每個人的體質都是不同的 ， 所以在選擇減肥方法上也會不同 ， 選擇適合自己的減肥方法再加上平時適當的運動 ， 這樣才能夠達到減肥的效果 ， 還需要提醒各位的是 ， 健康美才是最美的 ， 千萬不要減肥過度 。

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