喂蔬菜泥 ， 小家伙搖搖頭；喂營養米粉 ， 小家伙撇著嘴 ， 就是不張口；掉在地上的食物 ， 小家伙一把抓起來 ， 就往嘴巴里放……對于寶寶的這些行為 ， 媽咪是不是感覺非常鬧心呢？造嗎 ， 小家伙現在已經有了明顯的挑食傾向 ， 對食物的喜好也有了自己的辨識度 ， 不過媽咪可不能放任不管哦！寶寶添加輔食階段 ， 是養成良好飲食習慣的黃金期 ， 媽咪千萬別把TA養成了偏食的傲嬌寶寶 。
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寶寶要多嘗試不同的輔食【讓吃貨寶寶不挑食的終極策略】6個月到1歲這期間 ， 是寶寶的味覺、嗅覺最靈敏 ， 同時也是最“海納百川”的時候 ， 媽媽給寶寶嘗試的食物種類越多 ， 以后寶寶就越不容易偏食 。 同時這個時期也是鍛煉孩子咀嚼能力的最佳時期 ， 所以家長可以選擇自帶天然谷香味的燕麥米粉 。 而愛思貝有機嬰兒燕麥粉是一個不錯的選擇 ， 它在細膩的大米基礎上添加了燕麥 ， 讓孩子逐漸適應粗糧膳食 ， 而且燕麥是含水溶性膳食纖維 ， 能夠促進腸道蠕動 ， 讓腸道健康不便秘 。
要讓寶寶在愉快無壓力的情況下嘗試食物營造良好的安靜的進餐環境 ， 避免電視、玩具等干擾孩子進食, 爸爸媽媽和寶寶有充分的交流 ， 喂養時及時給與微笑和鼓勵 。
不愛吃的食物要反復嘗試寶寶會對食物有自己的偏好了 ， 但這不是真正的偏食癥 。 這時候的寶寶對食物特別“喜新厭舊” ， 但說不定過段時期他又會開始吃了呢！所以媽媽要反復讓寶貝嘗試他不喜歡的食物 ， 可以隔一個禮拜再讓“討厭食物”上桌 。
對待食物要“一視同仁”寶寶是最沒自控力的生物了 ， 遇到喜歡吃的食物就吃個不停 ， 還會將其他美食拒之門外 。 媽媽此時要觀察寶寶的進食特點 ， 進行引導 。
PS：一歲前千萬不要讓寶寶碰到糖 ， 寶寶一吃到糖就不愿意吃其他的了 ， 糖水更不提倡喝 。
寶寶食譜要多花心思想要寶寶吃得多快高長大 ， 媽媽就要在食譜上多花心思了 。 一周7天盡量換不同花樣的輔食 ， 即便是一款普通的燕麥米粉也可以變著花樣做出不同花樣的輔食 ， 比如添加不同味道蔬果泥混合做成味道豐富米糊 。 為了寶寶吃得開心 ， 費點心思也是應該的哦 。
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