距離媽媽正式上班的日子越來越近了 ， 一直是全母乳喂養的寶寶該怎么辦？上班&背奶 ， 怎樣寶寶才不會被餓著？
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提高奶量背奶前一直母乳喂養的媽媽 ， 母乳分泌量都會達到供需平衡（寶寶吃多少母乳就產多少） ， 所以不會再像母乳初期有漲奶和溢奶的現象了 。 但是要上班了 ， 家里要保證每天能有一到兩瓶的奶備在冰箱 ， 這時候你就需要提高奶量和學會儲存奶了 。
開始用吸奶器【背奶媽媽必知的5大注意事項，讓背奶路不再辛苦】提前一個月開始用吸奶器提高奶量（原理就是模仿寶寶吮吸 ， 給身體一個信號 ， 寶寶的需求量增加了） 。 比如寶寶現在每天需要喝8次奶 ， 媽媽就額外用吸奶器多吸一次 ， 通?？梢栽谝雇韺殞毷焖筮M行 。 因為寶寶熟睡后 ， 不需要額外哺乳 。 這樣可以保證每天多儲備1瓶母乳 ， 還能增加母乳分泌量 。
提前訓練寶寶吃奶瓶一直純母乳喂養的小家伙剛開始對奶瓶是非?？咕艿?。 所以至少上班前半個月 ， 你就要開始訓練寶寶吃奶瓶 。
應急奶粉選擇口碑好 ， 適合寶寶的奶粉 。 儲備奶粉是為了預防母乳不足的情況 。 有時候職場媽媽因為工作壓力 ， 母乳分泌量少 ， 可以臨時用奶粉作為寶寶的口糧 。
需要的背奶工具保溫包、藍冰、儲奶瓶、儲奶袋 。
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