今天管家介紹一個適合在戶外玩的跳圈圈運動 ， 可以培養寶寶熱愛運動的良好習慣 ， 增強寶寶的大肌肉的運動能力的發展 ， 鍛煉寶寶可以較好地完成跳躍的動作 。
文章插圖
跳圈圈 材料準備：粉筆、空曠的場地
玩法：
1、家長先和寶寶一起在空曠的場地上畫一些圓圈 ， 每一個圈圈的大小以可以讓兩個寶寶站立的大小為準 ， 另外 ， 最后一個圈圈是要繞回到第一個圈圈的回旋圓圈組 。
2、在起始的圓圈上做一個記號 ， 家長可以先讓寶寶從開始的圈圈出發 ， 順著回旋的方向跳向另外一個圈圈 。
3、在寶寶可以較好地在圈圈之間跳動以后 ， 家長可以和寶寶進行比賽 。 家長和寶寶都先站在開始的圈圈外 ， 然后通過猜拳決定誰先跳 ， 每一次只能跳一個圈圈 。 最后比賽誰可以先回到起點的圈圈上 。
【跳圈圈游戲，助寶寶練習跳躍】注意：在寶寶跳圈圈的過程當中 ， 家長要密切關注寶寶的安全 ， 另外 ， 在進行比賽的時候 ， 家長還可以和寶寶協商勝負的獎勵等 。
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