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喝荷葉冬瓜皮能減肥嗎

減肥小知識

在荷花盛開的季節 ， 放眼望去 ， 池塘被荷葉鋪滿了 ， 魚兒在池塘里呼吸這荷花帶來的清香 ， 其實這碩大的荷葉也是一味良藥呢 ， 冬瓜也是一種很清香的食材 ， 在夏季很多人用來煮冬瓜茶喝 ， 這樣兩種完全沒有聯系的食材 ， 其實搭配起來有意想不到的效果呢 ， 那么荷葉冬瓜皮能減肥嗎？
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【喝荷葉冬瓜皮能減肥嗎】【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋 ， 放入杯中 ， 根據口味加冷水或沸水200-400ml ， 沖泡3-5分鐘 ， 即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風、防潮
荷葉性味苦澀 ， 平 ， 歸肝、脾、胃、心經 。 有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效 。 中藥現代研究結果表明 ， 荷葉有降血脂作用 。 荷葉煎劑治療高脂血癥 ， 1個療程20日 ， 降膽固醇總有效率達91.3% ， 其中顯效37.8% 。 有資料報道 ， 荷葉中的生物堿有降血脂作用 ， 且臨床上常用于肥胖癥的治療 。
冬瓜不僅清熱解毒 ， 而且冬瓜減肥及美容的功效也很好 。 冬瓜皮具有明顯的利水作用 ， 將冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水腫 ， 還能防止皮膚色素沉著 ， 美容養顏 。 冬瓜籽的主要功效是排膿 ， 對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效 。
荷葉冬瓜皮這種減肥的方法雖然有點匪夷所思 ， 但是其實它是有科學根據的 ， 因為荷葉跟冬瓜皮確實是可以起到減肥的效果 ， 而且這兩種食材都有清熱解毒的藥效 ， 兩者結合在一起不但不會排斥 ， 而且相當的和諧 ， 所以大家可以試一試 。

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