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【養生知識】紅糖的功效與作用( 二 )

小知識養生健康


美容效果
紅糖在日本之所以會紅透半邊天， 除了養生功效外， 更因為紅糖中含有一種“糖蜜”成分， 具有強力的解毒功效， 能將過量的黑色素從真皮層中導出， 并通過淋巴組織排出體外 。 除此之外， 也蘊含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分， 對細胞具有強效抗氧化及修護的作用， 能使皮下細胞在排除黑色素后迅速生長， 更徹底達到預防黑色素生成、持續美白的效果 。 這些美容與養生的功效， 讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂道、爭相購買的新寵 。
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸， 它不僅可使皮膚光滑魅力， 還可促進日曬皮膚的新陳代謝 。 將300克紅糖放入鍋內， 加入少量礦泉水， 文火煮成黑糊狀， 待涼后裝入瓶內， 涂抹臉部， 5~10鐘后用溫水洗凈 。
保健配方
棗茶：紅棗10枚， 加水煮爛， 放入紅糖， 兌入紅茶水后一次服下， 有補益氣血、健脾和胃的作用 。 尤宜于嬰幼兒和中老年服用 。
濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量 。 煮濃茶一碗， 去渣， 放紅糖溶化后飲 。 每日一次 。 功能清熱、調經 。 主治月經先期量多 。
山楂紅糖飲：生山楂肉50克， 紅糖40克 。 山楂水煎去渣， 沖入紅糖， 熱飲 。 非妊娠者多服幾次， 經血亦可自下 。 功能活血調經， 主治婦女經期紊亂 。

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