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喂奶來月經，母乳沒營養？

母嬰育兒月經母乳喂養誤區

【喂奶來月經，母乳沒營養？】懷胎十月一朝分娩， 很快好久不見的“大姨媽”就會找上門啦 。 月經恢復的時間有早有晚， 早的可在滿月后即來月經， 晚的要到寶寶周歲后才恢復 。 有些媽媽的“大親戚”來得可不湊巧 。 正當哺乳期， 月經復潮會影響奶水質量嗎？

喂奶來月經，母乳沒營養？

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月經復潮是正常的哺乳的媽媽， 月經復潮的時間有極大的變動性， 可能在產后第2-18個月內的任何時候恢復， 平均為6-8個月， 甚至有的新媽媽哺乳期中一直沒來月經 。 新媽媽不必因為產后月經復潮過快而擔憂， 這都是正常的生理現象 。
月經來了， 母乳會變得沒營養？1、有時會引起寶寶消化不良
月經來潮時， 乳量減少， 乳汁中所含蛋白質及脂肪的比例也稍有變化， 蛋白質的含量偏高些， 脂肪的含量偏低些 。 這種乳汁有時可引起寶寶消化不良癥狀， 但這是暫時的現象， 待經期過后， 就會恢復正常 。
2、月經不會影響母乳質量
月經來潮后， 乳汁質量并不會變差， 因為月經期， 媽媽身體激素的變化， 乳汁的分泌會有所減少 。
3、寶寶多吮吸， 媽媽多喝湯水
媽媽適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數， 能促進乳汁分泌 。 媽媽在月經期還要多喝點湯水， 這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌 。
PS：世衛組織一直提倡媽媽要母乳喂養寶寶 。 但是因為工作和生活， 麻麻要堅持母乳喂養并不是一件容易的事， 育兒專家建議， 母乳喂養越久越好， 至少要堅持六個月 。 根據最新的研究， 母乳喂養可持續到寶寶兩歲， 直至分泌不出乳汁為止， 這更利于寶寶的健康發育哦！

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