【養生知識】寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎

寶寶在成長過程中拉肚子是屬于比較常見的身體腸胃疾病 , 而寶寶出現拉肚子需要及時進行治療和護理 , 在飲食上需要格外的注意 , 而絲瓜是比較常見的一種菜類 , 絲瓜是屬于性寒的食物 , 在寶寶拉肚子期間是不宜食用的 , 可以給寶寶添加一些其他食材 , 也可以饒昂寶寶食用一些容易消化的食物 。

【養生知識】寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎

文章插圖


寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎
寶寶拉肚子盡量不要吃絲瓜 , 絲瓜屬于性涼的蔬菜 , 而且含有大量的粗纖維 , 粗纖維不消化 , 構成過多的糞便 , 并且這些粗纖維能明顯的促進胃酸和腸液的分泌 , 加重胃腸疾病 。
【【養生知識】寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎】 如果是還在添加輔食階段的寶寶 , 寶寶拉肚子期間最好是不要添加其他的輔食 , 因為這個時候寶寶的消化功能減弱 , 沒有辦法接受新的輔食 , 但是如果是平時每天都有添加的輔食的話也還是可以添加的 , 不過一定是寶寶易于吸收 , 且不會加重腹瀉的食物 , 寶寶腹瀉的話建議媽媽弄幾樣止瀉的食物給寶寶吃 , 比如胡蘿卜粥、蘋果泥 , 蘋果泥等 。
寶寶拉肚子飲食禁忌
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候 , 要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣 , 使腹瀉加重的食物 。 另外過多的牛奶也會使腸脹氣 , 可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入 。 可以吃酸牛奶 , 酸奶中含有乳酸桿菌 , 能抑制腸內有害細菌 , 可以食用 , 對寶寶的腸胃比較有益 。

【養生知識】寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎

文章插圖


2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔 , 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑 , 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多 , 會加速腸蠕動 , 加重腹瀉 , 寶寶腹瀉的時候 , 不要食用這類食物 。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣 , 寶寶腹瀉期間 , 本來消化能力就已經減弱了 , 如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高 , 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣 , 故寶寶腹瀉應少吃糖 。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱 , 要避免吃一些高蛋白的食物 , 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質 , 這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗 , 加重腹瀉 , 所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物 , 以防腹瀉加重 。
寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化 , 肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪 , 過多攝入容易導致滑腸 , 久瀉不止 , 腹瀉期間應忌食 。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜 , 容易引起腹瀉或消化道炎癥 , 更不利于消化道功能的恢復 。
7、不能吃過油膩的食物
過于油膩的食物會增加胃的負擔 , 也會因為消化不良而引起腹瀉 , 也就是典型的脂肪瀉 , 所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物 , 這樣只會加重腹瀉 。

【養生知識】寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎

文章插圖


8、不能吃過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西 , 會刺激腸道 , 使腸道蠕動加快

    推薦閱讀