四斤芹菜的腌制小技巧

【四斤芹菜的腌制小技巧】

四斤芹菜的腌制小技巧

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1、把芹菜洗干凈,放在水里泡一會;把芹菜切成段;用鹽把芹菜腌制半個小時左右;適量加入一些五香粉;倒入適量醋;然后腌制10分鐘左右,腌芹菜就完成了 。
2、芹菜,屬傘形科植物 。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳 。旱芹香氣較濃 , 稱藥芹 。但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血 , 解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效 。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用 。

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