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1.材料：八爪魚、油、肉塊、老抽、蔥、姜、冰糖、桂皮、大料、肉桂、干紅椒、鹽、韭菜 。
【八爪魚燉肉的做法大全家常做法】2. 八爪魚去內臟、表皮，洗剝干凈，改刀成合適的大?。?帶皮五花肉洗凈，刮凈細毛 ， 切小塊； 鍋內放冷水，汆燙肉塊以去除污物后 ， 洗凈、透涼； 炒鍋內放少許油，油熱后下肉塊煸炒至微黃，倒入適量老抽，翻炒至肉塊呈黑紅色時，加入蔥、姜、冰糖、桂皮、大料、肉桂及干紅尖椒略煸炒； 待香味飄出后倒入大量開水，小火燉1小時，倒入八爪魚，大火燒20分鐘，湯汁將盡時加鹽調味，并下韭菜段翻炒 ， 收湯即可 。
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