我們之前做了個小調研， 問大家最關心孩子哪種學習能力?
大部分家長都把票投給了專注力：
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1沒錯， 專注力決定著孩子的學習的速度和效果 。
最能反映孩子注意力狀況的， 就是學業開始之后的成績 。
比如就有這么個孩子， 成績突然下滑， 著急的媽媽咨詢了很多專家， 還特意帶孩子去做了一個特殊的檢查 。
結果評估單反映的數據， 跟老師的評語一模一樣：上課聽講不專心 。
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看起來， 孩子的問題還是出在注意力上 。 針對孩子的問題， 醫生給出了這樣的建議：
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這個治療方法就讓很多家長看不懂了：孩子學習成績不好、注意力不好， 不是應該嚴格督促她學的更認真嗎?和打羽毛球、小肌肉練習有啥關系?
這里我們需要明白一件事， 學習到底是怎么一回事 。
如果你的孩子 5 歲了， 你非常糾結要不要報個數學培優班、英語等強學科類的培訓班， 我想通過下面這張圖， 告訴你真正有效的學習是什么 。
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這個“桶”有兩個部分：桶底和桶身(外壁) 。
桶底是基礎能力鋪墊， 就是學習需要的視知覺、聽知覺、知覺轉換、運動協調等各種能力， 這個在之前已經跟大家介紹過了 。
桶身是日常認知和經驗積累， 就是孩子通過生活和日常經驗構建的智力范圍 。
桶底越牢， 能承載的知識就越扎實;桶身越高， 能裝的知識就越多 。 課業學習中的知識點就像一個個小球， 學習就是把小球裝進桶里的過程 。
沒有能力做基礎， 光注重填充知識， 就像往一個沒有底的圓柱體里扔球， 什么都存不住;不注重日常認知經驗的積累， 容器的容積就很小， 也阻礙了學習的效果 。
所以我一直反復強調：真正有效的學習， 一定要先鋪墊能力 。
2拿醫生開出的處方舉例：打羽毛球就和我們強調的拍球訓練一樣， 都是專注力的能力鋪墊 。
拍球和訓練專注力有什么關系?
學習能力不是靠多刷題訓練出來的， 它的路徑是：感覺運動→知覺統合→語言文字符號運用→邏輯思維和推理 。 專注力就是知覺統合能力的一種 。
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3?拍球、打羽毛球竟然和學習能力之間有著這樣的關系， 是不是還挺神奇的?
那么參照醫生開出的處方， 家長還能對提升孩子的注意力做些什么準備?
這里給大家解釋一下醫生處方里的小滑板是什么 。 它可不是滑板少年玩的那種滑板， 它是讓孩子趴在上面， 張開四肢， 通過專業訓練來提高孩子平衡感和知覺統合能力的器械， 很多幼兒園會有， 建議大家在專業指導下使用 。
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如果大家對拍球到底能怎樣訓練孩子專注力有疑問， 這里我給大家提供一些拍球的靈感吧 。
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大家想必早就知道了， 注意力的好壞， 主要是看 4 個方面：注意的穩定、廣度、轉移及分配 。 拍球能很好的訓練孩子注意力的穩定和分配， 迷宮游戲能很好地訓練注意力的廣度， 打地鼠游戲能很好地訓練注意力的轉移 。
所以大家不要一想到專注力， 就是一副苦哈哈靜坐不動的畫面， 注意力好應該是大腦非常機敏的表現 。
比如你在路上低頭看手機， 而忘記了走斑馬線等紅綠燈， 這根本不是專注力好的表現， 這是專注力分配不到位的問題 。
好的專注力不僅僅能用于學習， 更是能用于生活方方面面 。 它能保障你的安全， 提高你的效率， 增強你的記憶， 幫助你控制情緒 。
咱們也別光盯著孩子的專注力， 這項全家可以一起玩， 一起訓練專注力， 增進親子關系的運動——疊杯， 咱們也可以玩起來 。
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疊杯屬于手部極限運動， 除了可以訓練手眼腦協調能力和靈巧度， 提升注意力， 增強團隊合作意識之外， 它還能使身體兩邊均衡發展， 刺激大腦尤其是右腦的發育 。 而且它還是國際認可的一個競技項目， 讓孩子更好提升專注力同時， 更有強大的內心去應對各種挑戰， 在挑戰中享受各種樂趣 。
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