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寶寶消化不良吃什么食物好？( 二 )

母嬰育兒消化不良寶寶喂養知識寶寶消化


1、呼吸道疾病
包括：發熱、高熱驚厥、咳嗽、支氣管炎、肺炎等 。
飲食建議：
1、避免進食高脂肪和過于甘甜的食物 ， 飲食應保證足夠的營養 。
2、避免進食過咸的食物 ， 過咸食物可以刺激咽喉部充血 。
一歲以下寶寶烹飪方法 ：煮、蒸
食物形態 ：糊、泥、末
主食類 ：
粥、米湯、面皮、碎面條、發酵饅頭
副食類：
植物食材：
1、根莖： 土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕
2、瓜果： 茄子、南瓜、番茄、西葫蘆
3、雜豆（泥）： 豌豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆
4、動物食材： 魚肉、蛋黃
5、豆制品： 內酯豆腐
水果
柚子、火龍果、香蕉、山竹
一歲以上寶寶
烹飪方法： 蒸、煮、燉、煨
食物形態： 泥、末、絲、片
主食類：
粥、米湯、面皮、碎面條、發酵饅頭、面包、面茶
副食類：
1、根莖： 土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕、、百合
2、瓜果： 茄子、南瓜、番茄、西葫蘆、黃瓜、冬瓜、絲瓜
3、雜豆（泥）： 豌豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆
4、葉菜： 茼蒿葉、油菜葉、生菜葉、娃娃菜葉
5、豆制品： 豆腐、內酯豆腐、腐竹
6、動物食材： 魚肉、雞胸肉
水果：
火龍果、獼猴桃、山竹、柚子、楊桃
2、腸道疾病
包括：腹瀉、便秘、腹痛、胃腸炎等 。
飲食建議：
1、避免高脂、高糖 ， 避免由此引起胃腸的應激反應 。
2、從少渣飲食到普食過渡 ， 可少食 ， 不可禁食 。
一歲以下寶寶
烹飪方法 ：煮、蒸
食物形態 ：糊、泥、末
主食類：
粥、米湯、面皮、碎面條、發酵饅頭
副食類：
1、根莖： 土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕(粉)
2、瓜果： 茄子、南瓜、番茄、西葫蘆
3、菌類： 香菇、金針菇帽、蟹味菇帽
4、 豆制品： 內酯豆腐
水果：
柚子、火龍果、香蕉、百香果
一歲以上寶寶
烹飪方法 ：蒸、煮、燉、煨、燜
食物形態 ：
末、絲、條、片
主食類：
粥、米湯、面皮、面條、發酵饅頭、面包、面茶、餛飩
副食類：
1、根莖： 土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕、百合
2、瓜果： 茄子、南瓜、番茄、西葫蘆
3、葉菜: 茼蒿葉、油菜葉、生菜葉、娃娃菜葉
4、豆制品: 豆腐、內酯豆腐、腐竹
水果：
藍莓、山竹、柚子、火龍果、獼猴桃
3、口腔疾病
包括：手足口、口腔皰疹、鵝口瘡、潰瘍等 。
飲食建議 ：
1、以流食或半流食為主 ， 方便減少咀嚼 ， 吞咽入口 。
2、避免蔥、姜、蒜、洋蔥等刺激食材刺激口腔 。
一歲以下寶寶
烹飪方法 ：煮、蒸
食物形態 ：糊、泥、末
主食類：
粥、米湯、面皮、碎面條、疙瘩湯
副食類：
1、根莖： 土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕(粉)
2、瓜果： 茄子、南瓜、番茄、西葫蘆、花菜、冬瓜
3、葉菜： 菠菜葉、油菜葉、油麥菜葉、生菜葉
4、菌類： 木耳、銀耳、杏鮑菇
5、 豆制品： 內酯豆腐
6、動物食材： 魚肉、雞腿肉、火鍋肉片
水果：
柚子、火龍果、香蕉、百香果
一歲以上寶寶
烹飪方法： 蒸、煮、燉、煨 ， 炒、燜、烤、熱拌
食物形態：
泥、末、粒、絲、條
主食類：
粥、米湯、面皮、面條、發酵饅頭、面包、面茶、餛飩、疙瘩湯
副食類：
1、根莖: 土豆、山藥、胡蘿卜、芋頭、蓮藕、蘿卜、百合、
2、瓜果: 茄子、南瓜、番茄、西葫蘆、黃瓜、冬瓜、絲瓜、花菜
3、雜豆泥: 豌豆、綠豆、紅豆、鷹嘴豆
4、葉菜: 茼蒿葉、油菜葉、生菜葉、娃娃菜葉、
5、豆制品: 豆腐、內酯豆腐、腐竹
6、菌類: 金針菇帽、蟹味菇帽、松蘑
7、動物食材: 魚肉、雞胸肉、火鍋肉片 ， 血制品
水果：
藍莓、香蕉、橘子、火龍果、柚子、獼猴桃
【寶寶消化不良吃什么食物好？】以上就是一些需要特殊飲食的常見疾病 ， 我建議可以給的食材、烹飪方式 。 由此可見“易消化”并不等于軟、爛、過度限制飲食 。

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