脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用 ， 可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜 ， 在即將出鍋時撒入香菜末 ， 做成香菜粥來喝 。
香菜容易加重引發氣虛感冒
香菜是生活中常見的一種蔬菜 ， 燉魚、吃火鍋的時候加入一些香菜可以起到提味的作用 。 中醫認為香菜有溫中健胃的作用 ， 但是香菜也有食用的禁忌 ， 香菜容易加重引發氣虛 ， 如愛感冒的人群就要遠離香菜 。
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香菜容易加重引發氣虛感冒
中醫認為 ， 香菜辟一切不正之氣 ， 有溫中健胃的作用 。 寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀 。
但是 ， 容易患感冒的人 ， 卻應該避免食用香菜 。 因為這類人常存在不同程度的氣虛 ， 而香菜味辛能散 ， 多食或久食 ， 會耗氣、損精神 ， 進而引發或加重氣虛 ， 導致感 冒更加頻繁 。 除了反復感冒外 ， 氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適 ， 上述氣虛癥狀明顯者 ， 最好少吃或不吃香菜 。 產后、病后初愈的患者也常常存在一定程 度的氣虛 ， 因此也應對香菜“敬而遠之” 。
雖然常感冒的人要和香菜“劃清界線” ， 但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒 。 中醫在臨床上治療風寒感冒時 ， 常用一些辛溫解表的中藥 ， 而香菜正好有這樣的作用 。 風寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克 ， 水煎加糖調味后服用 。
【香菜容易加重引發氣虛感冒】除此之外 ， 脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用 ， 可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜 ， 在即將出鍋時撒入香菜末 ， 做成香菜粥來喝 。
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