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秋季一般是柿子成熟的季節，但秋季的天氣一般也比較干燥 ， 容易引起上火 。那么 ， 吃柿子上火嗎？柿子吃多了會上火嗎？
潤喉潤肺
柿子味甘性寒，水分充足，吃柿子能幫助清熱去噪 ， 潤喉潤燥，不會上火，反而對去火有一定的幫助 。
【柿子上火嗎 柿子吃多了會上火嗎】健脾健胃
柿子能幫助健脾健胃 ， 所以吃柿子能有助于消化，提高食欲，幫助降低血壓，緩解便秘、痔瘡出血等 。
溫馨提醒
柿子中含有的糖量過高 ， 糖尿病患者不宜食用，且柿子中的鞣酸會影響人體對鎂、鈣等元素的吸收，大量食用容易造成身體的營養不良，所以不要大量的食用柿子 。
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