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孕媽能吃凍豆腐嗎？
能吃！
凍豆腐的營養價值與原材料大豆相近 ， 是準媽媽理想的補鈣食品 。 不僅能預防孕期缺鈣 ， 還能促進胎兒骨骼和大腦的發育 。
坐月子能吃凍豆腐嗎？
能吃！
凍豆腐是補鈣佳品 ， 還具有補血、通便、增進食欲和幫助消化等功效 ， 適合產后體虛的新媽媽補益身體 。
哺乳期能吃凍豆腐嗎？
能吃！
凍豆腐和豆腐一樣 ， 含有較高的脂肪和蛋白質 。 母乳媽媽吃凍豆腐 ， 可以補充自身以及寶寶的營養 ， 還有利于改善乳汁質量和增加泌乳量 。
嬰幼兒期能吃凍豆腐嗎？
12個月以上能吃!
凍豆腐也是寶寶生長發育的重要食物 ， 但要等寶寶滿1歲之后才能添加 ， 以免過早添加導致過敏 。 給寶寶吃得時候要弄軟弄碎；如果寶寶經常消化不良 ， 就不要給他吃那么多 。
【孕婦能吃凍豆腐嗎？】
