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給配偶逝世的單親家長的建議

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【給配偶逝世的單親家長的建議】

給配偶逝世的單親家長的建議

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父*逝世，對孩子當然是莫大*打擊，會引起很深*哀傷 。不要太快便企圖引導孩子忘卻哀傷 。研究發現，這往往只是使孩子把哀傷藏在心里，他*將對他*成長形成障礙 。在另一方面，人生總是向前邁進 。接受事實 ， 努力地去準備一個更好*明天，這才是孩子最應該做*事，也是逝去*親人最希望他做*事 。以此為基*，對配偶已經逝世*單親家長 ， 以下*做*有幫助：
*1* 孩子對逝世*親人不能忘懷，是因為親人對孩子有一份特別*意義 。這份意義對孩子未來*人生會有積極正面*幫助 。因此，與孩子好好地談一次，把逝去親人對孩子人生*意義作一次定位與肯定 。以后，每次想到親人 ， 孩子都會得到正面*推動 。*一個重要親人*意義，往往用事物做比喻比用文字描述更為貼切，例如 ， “*就像太陽 ， 給我光明與活力”，“*就像海豚，象征*力量與慈愛” 。*
*2* 情緒*流露沒有什么對錯 。每當憶起逝世*親人而有悲傷*情緒，是肯定了這位親人對自己具有獨特和重要*意義 。有時，環境不適宜有這種情緒出現，可以用書中所介紹*“*離法”處理 。若環境許可而自己亦想*話，容許自己回憶與親人*相處及親人對自己*意義 。因為有情緒出現是個人*權利 ， 沒有什么應該不應該，也不會對孩子有害 。
*3* 若孩子對逝去親人*情結太大 ， 可以嘗試運用隱喻或象征*做法化解，例如把心中*話寫成一封信，用火燒掉，再引導孩子想像親人在另一個世界收到了信，其讀信時開心*表情和對孩子回話 。另一個辦法是引導孩子做些為紀念逝去親人而做*事，例如去探望老人院、幫助別人，甚至做一些提高學業成績*行為 。家長可以告訴孩子，這就是逝去*親人喜歡見到*孩子為他所做*事 。
*4* 孩子不懂得怎樣調整失去親人*心理狀況，處理情緒*能力亦較弱，家長可以與孩子正面討論逝世親人*各種事情 。討論范圍可以廣泛地包括回憶親人*嘉行、一起度過*歡樂時光、親人給自己*力量、親人留在自己心中*意義等等以及面對心中情緒*困擾或其他因逝去親人而引起*問題等 。宗旨是：接受過去 ， 面對未來 。

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