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1、聯想記憶，我們要將一個東西，聯想成另一個東西，這個方法我們應該平時都有聽說過，聯想記憶法，也可以幫助我們記很多東西 。
2、數字記憶，我們可以將一種東西看成一個數字，這樣你在看到這個數字的時候自然而然就會想到這個東西 。
【鍛煉記憶力方法的紙牌 鍛煉記憶力方法】3、繪圖記憶，我們可以將這個東西給他繪成圖 ， 然后繪成圖之后我們就會在我們的腦袋里面就會有這么一個圖像 ， 更加加深記憶 。
4、思維導圖，我們可以通過常規的思維導圖該進行平常生活中的應用，制作，提取關鍵詞來進行頭腦的記憶力
5、記憶力宮殿，創建自己身體的這個記憶力宮殿，打造這個身體的記憶力宮殿，從而起到這個記憶力的提升 ， 這樣能夠更加的增強咱們的記憶 。
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