綠豆粥放堿好嗎


綠豆粥放堿好嗎

文章插圖
1.煮綠豆粥可以放點堿 , 但是不建議這樣做 。
【綠豆粥放堿好嗎】2.雖然煮綠豆粥時放點堿可以使綠豆熟得更快,也可以使綠豆粥更濃稠,但是加入堿會破壞綠豆中的B族維生素、類黃酮和多酚類抗氧化成分 , 綠豆粥的營養價值會大大降低 。

    推薦閱讀