獼猴桃和胡蘿卜能一起吃嗎


獼猴桃和胡蘿卜能一起吃嗎

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【獼猴桃和胡蘿卜能一起吃嗎】 獼猴桃與胡蘿卜不宜同食 。
獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質 。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值 。

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