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一天吃3-6個橘子較為適宜 。
【橘子一天吃幾個】 橘子富含維生素C ， 每天吃3-6個橘子就可以滿足身體所需維生素C，而且也滿足了口腹之欲，橘子富含胡蘿卜素，食用過多皮膚容易泛黃，還會引起胃部胃酸過多分泌，對身體健康不利 。
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