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一般腸胃健康的人，吃完餃子是可以喝酸奶的 。
以豬肉白菜餃子為例 ， 它主要成分就是面皮里面蛋白質、淀粉、碳水化合物、膳食纖維多種維 生素和礦物質 ， 以及餃子餡中的蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素和礦物質；而酸奶的主要成分為蛋白質、氨基酸、乳酸菌、鈣質、其他礦物質、多種維生素等 。二者 在營養成分生并不會相互沖突、反應，因此是可以一起吃的 。
【吃餃子能喝酸奶嗎】 另外，吃完餃子之后喝酸奶，還有促進腸道蠕動、幫助消化、調節腸道微生物平衡、增強營養吸收率的功效 。
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