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【南瓜瓤可以天天吃嗎】 不建議天天吃南瓜瓤 。
南瓜瓤中胡蘿卜素比南瓜果肉還多，適量食用含胡蘿卜素高的食物對身體有補益作用，經常食用含有胡蘿卜素的食物容易導致身體皮膚變黃，而且，南瓜瓤具有溫補作用，天天吃南瓜瓤容易導致身體不適，對健康不利 。
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