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建議間隔2-3小時再食用另一種食物 。
【火龍果和牛奶間隔多久食用】 一般人體的胃腸道要完全消化吃進去的食物 ， 需要2-3小時，因此建議在吃火龍果之后的2-3小時再喝牛奶，這樣對于二者營養的吸收和腸胃健康就都沒有影響了 。
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