鮮椰子可以多吃嗎

【鮮椰子可以多吃嗎】

鮮椰子可以多吃嗎

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不建議過多食用 。
新鮮椰子一般建議早晚各1個即可,不建議過多食用,食用過多可能會給腸胃造成負擔,引起腸胃不適,并且椰子中含有較多的糖類物質,食用過多可能導致發胖 。

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