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羊肉吃150克，蝦吃100克 。
【羊肉和蝦一起吃多少】 羊肉和蝦一起吃，會產生燥熱之氣 ， 食用過多會加重體內熱氣，因此不建議大量食用，羊肉每次吃150克就可以了 ， 通常是小半碗的量 。而蝦食用100克，3-4只就好，避免引起生熱上火等不適癥狀 。
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