心理健康知識小常識 小學生心理健康知識小常識


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1、青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發展,能在學習和社會活動過程中與人建立良好關系 , 能諒解他人,辨別是非 , 在遇到困擾時能克服困難 。
2、目前對青少年心理健康尚無統一公認的標準 。
3、綜合多數心理學家和醫學家的觀點看,青少年心理健康起碼應具有如下標準: 身體健康,智力正常 。
4、身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一,是正常生活工作的基本條件 。
5、 人格完整,意識良好 。
6、心理健康的青少年胸懷坦白,言行 一致 , 表里如一,熱愛生活 , 興趣廣泛,具有良好的自我意識,并自尊自愛,尊重他人,善于調節自己的言行舉止 , 使其性格、情感都能符合其年齡特點 。
7、 樂于交流,善于結友 。
8、具有良好的人際關系 , 善于結交知心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處 , 對矛盾和分歧,能正確對待,妥善處理,并有樂于助人的愿望和行為 。
9、 情緒穩定,樂觀開朗 。
10、情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗 。
11、保持相對的樂觀、穩定的情緒,就能在順境中積極向上、謙虛謹慎,在逆境中意志頑強并能戰勝困難 。
12、 有所追求,積極進取 。
13、能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對現實 , 勇于承 擔責任 。
14、對青少年中出現的一些問題,我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多,而從心理上分析得少,以簡單、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切 , 盲目追求升學率,使得青少年的心理素質包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應能力等等方面,往往處于一種自發形成和盲目發展的危險狀態 。
15、發揮家庭教育的作用 。
16、父母要保持良好心態 , 提高自身修養,樹立家庭教育的可持續發展觀 , 培養孩子多方面的興趣愛好,從根本上避免外在的、強制的、過度的教育,并給孩子以情感上的支持 。
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