魚翅有什么營養價值


魚翅有什么營養價值

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吃魚翅是一種中國特有的文化現象 , 從現代營養學的角度看,魚翅并不含有人體容易缺乏或高價值的營養 。
【魚翅有什么營養價值】 1、魚翅翅筋中含80%左右的蛋白質,但由于缺少一種必需氨基酸(色氨酸),因此是一種不完全蛋白質,并不屬于營養學上的優質蛋白,故單獨食用魚翅的營養價值并不十分高,但如果烹調時注意選好配料,就可以提高魚翅的營養價值了 。一般禽畜肉(豬、 雞等)和蝦、蟹等,都含有較多色氨酸,與魚翅搭配,既味道鮮美,又能彌補魚翅缺少色氨酸的遺憾,具有很好的營養價值 。
2、有報道稱,魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝的成分,對心血管系統疾患有防治功效,但具體作用機制不清楚 。

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