山竹能和豆漿一起吃嗎


山竹能和豆漿一起吃嗎

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最好不要一起食用 。
【山竹能和豆漿一起吃嗎】 在食物成分上來看,山竹含有維生素及多種微量元素,其中含有不少的鞣酸成分,而豆漿中主要含有水分、蛋白質,氨基 酸等營養物質 , 兩者少量食用不會有什么影響,但若是大量食用,當中的鞣酸和蛋白質會反應形成難以溶解的沉淀物,影響營養價值的吸收,嚴重時還會出現腸胃不 適的情況 。

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