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1、坐月子能吃外賣粉，但不要經常吃，雖然粉中含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素，還含有膳食纖維 ， 孕婦吃了能改善胃口 ， 增加食欲 ， 但是，外賣粉可能不是很干凈 ， 尤其是小餐館里的粉，更容易出現食品質量安全 。
【順產可以吃外賣嗎 順產可以吃外賣嗎冬天】2、為了女性的健康，建議月子里的女性不要經常吃外賣粉，如果大家實在想吃可以去超市購買一些新鮮的粉 ， 自己做著吃，這樣不僅衛生，而且還對身體好 。
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