黃桃和牛奶能一起吃嗎


黃桃和牛奶能一起吃嗎

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【黃桃和牛奶能一起吃嗎】 建議黃桃和牛奶間隔半小時后再吃 。
黃桃和牛奶性味并不沖突,適量食用不影響身體,但黃桃富含纖維素與果膠,而牛奶礦物質及維生素含量不低,兩者適量食用都有調節腸胃代謝 , 促進消化,潤腸通便的作用,不過兩者同時攝入過多的話,可能會出現腹脹,腹瀉或便秘等情況 。

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