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番茄和海帶是不能一起吃的，在一起食用可能會導致人體中毒 ， 出現各種不適癥狀，番茄和海帶的營養價值都非常高，下面我們一起來看看吧 。
海帶營養
【番茄和海帶能一起吃嗎 西紅柿和海帶能一起吃嗎】吃海帶具有降血脂、降血糖、提高免疫力、抗凝血、防氧化等功能 ， 而且其中碘元素含量豐富，非常是和缺碘人群食用 。
番茄營養
番茄中含有豐富的維生素C和番茄紅素 ， 具有很強的抗氧化能力，可以提高人體免疫力，吃番茄具有開胃助消化、生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、美容護膚、祛斑祛痘等功效 。
同吃效果
番茄和海帶一起吃會出現有毒物質，這種毒素會在高溫環境下被分解，但還是會有殘留，食用過多就會出現中毒反應，造成身體的各種不適 。
健康提醒
餐桌上如果同時又番茄和海帶，你就只能選擇一種，一起吃下肚還是會中毒的 。對于攝取碘元素過多的人不宜吃海帶 。番茄不可食用青色未成熟的，最好選擇自然生長成熟的番茄 。
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