防病妙招：適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷；不要用含光感物質較多的化妝品；多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，油菜、菠菜、萵苣、無花果等盡量少吃或不吃；洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾 。 感到有不適癥狀時，一定要及時到正規的醫院診查 。 使用抗組胺治療，嚴重者口服激素，還可采取冷噴、濕敷外用藥等綜合處理 。
季節性皮炎患病不分男女老少，在綜合治療后，3至5天都可以恢復 。 如自行買藥一定要慎重，可選擇一些口服藥，副作用小，大人小孩都可以用 。 激素藥、外用藥要非常小心，如果用藥不當可能導致癥狀加重 。 有過皮膚過敏史的人，要注意防護 。 如去公園和景點等花粉、塵埃、光線及風力較大的地方，就只可遠觀了 。 預防皮膚過敏，應注意皮膚的清潔，一些附著在皮膚表面的花粉、塵埃也需時刻清洗干凈 。 另外，常常清洗床單、被罩，勤曬、拍打被子、衣服，也是一個簡單的預防辦法 。
【春分到來乍暖還寒 養生要防四種疾病】整體而言，春分時節防病保健，一是要經常開窗，使室內空氣流通，同時保證充足的睡眠，進行適當的戶外活動，加強鍛煉，以增強自身抗病能力；二是要注意口鼻保健，多吃新鮮蔬菜和水果，防止口腔潰瘍；三是要戒煙，節制飲酒，有條件的可到防疫部門注射有關傳染病疫苗等 。
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