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【經常吃蘋果有什么好處、】 蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩 。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低 。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響 。
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