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隨著"酒桌上談生意"日漸盛行，大家聚在一起吃飯，都會喝點酒，冬天喝白酒，夏天喝啤酒，吃飯必然喝酒 ， 馬上到夏天了，喝啤酒當然少不了，但是啤酒度數低 ， 不容易喝醉，所以每次一喝就幾瓶下肚了，這個時候還沒喝多，肚子就脹的難受，怎么都壓制不住 ， 甚至吃不下東西，那么有沒有什么方法可以緩解一下呢？
【喝啤酒脹肚子怎么辦 喝啤酒脹肚子怎么緩解】喝慢點
喝啤酒漲肚子是很正常的事情，因為啤酒含有大量氣體，進入人體腸道后會受熱膨脹，從而引起腹部膨脹感，在加上如果你喝快了的話，會激起更多氣體，導致脹感更厲害，但是如果你慢慢的喝，讓其慢慢溢入體內脹感就會小很多，比如你喝碳酸飲料一樣，你慢慢的喝會比較舒服，但是如果讓你一口氣喝一瓶，就會導致氣體在體內膨脹而引起不適 ， 因此喝酒要慢慢喝 。
少喝些
啤酒含有大量的氣體，少量喝不會引起身體不適，但是如果你喝的太多，會導致胃部超出自身能承受的容量范圍，就會導致脹氣，噴氣，甚至回氣，也就是打嗝，因此酒盡量少喝為宜，不要喝太多，否則不僅會引起腹部脹痛 ， 還會傷脾傷胃 。
多鍛煉
假如每次喝啤酒都漲肚子，甚至喝的很少都漲肚子，那就說明是自身體質較弱 ， 在身體無法承受的時候給出漲肚子的信號，提醒你適可而止 ， 已經超出承受范圍 。要徹底解決這個問題 ， 就需要多鍛煉來增強體質，還能避免啤酒肚 。
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