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1、五紅湯的原料有紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞 。
2、將洗干凈的原料放入砂鍋，浸泡半個小時 。加入紅糖攪拌均勻，大火燒開，改為小火，煮一個小時即可 。
【五紅湯怎么做 五紅湯怎么做奶水多】3、此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃，一般產婦也會服用紅糖以補養身體 。所以說，此方最重要的功效就是養血補血 。
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