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1. 原因一：辟邪重陽節前，秋燥嚴重，古人認為這是燥邪，需要祛除，重陽節又稱為重九，陽氣下降而陰氣上升 ， 陰陽二氣相交，不正之氣彌漫 。為了避免接觸不正之氣 ， 也為了祛除自身燥邪，重陽節必須登高、插茱萸規避 。
2. 原因二：祈福每年的農歷九月初九重陽節都會有盛大的登高活動，自古傳承至今，在《易經》中，將“九”定為陽數，九月九日，兩九相重 ， 故曰“重陽” 。
在古人看來，這是一個絕佳的好日子 ， 值得慶賀，并且可以向神明祈福，據說在重陽節祈?？梢詫⑿脑競鬟_給神明，所以，重陽節登高插茱萸又有祈福的意思在里面 。
3. 原因三：辭青農歷九月初九恰是仲秋，金秋送爽、丹桂飄香，非常適合出門走走，登高會讓視野更開闊 ， 而且重陽節后草木開始凋零，登高還有辭青的意思在里面 ， 同時重陽節登山“辭青”與陽春三月“踏青”相對應 。
清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》記載：“（重陽）有治看攜酌于各門郊外痛飲終日，謂之“辭青” 。
4. 原因四：收獲重陽節的時候正是秋收時節，除了谷物外，地里面的雜糧 ， 山里面的藥材、野果也都到了采摘的時候 ， 重陽節登高也有收獲采摘的意思在里面 。
【重陽節為什么要登高插茱萸 重陽節頭上戴什么】 《呂氏春秋》之中《季秋紀》載：“（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要 。藏帝籍之收于神倉 ， 祗敬必飭 ?！?br />
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