三伏天喝什么湯最好

【三伏天喝什么湯最好】

三伏天喝什么湯最好

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酸梅湯 。
酸梅湯是夏日常見飲品,酸梅湯不僅味道酸甜可口,還具有解暑提神的功效,酸梅湯原材料多樣 , 也可以自己DIY,如果用烏梅、甘草、紅棗加冰糖熬制,就成了紅棗酸梅湯,有解渴健脾的功效;如果用烏梅、綠豆加冰糖熬制,就成了綠豆酸梅湯,有生津止咳之功效 。

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