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近年來，健康養生的生活方式受到了越來越多人的推崇 ， 烏龍茶和紅棗都是對人體有很多益處的保健食品，而且紅棗和烏龍茶都具有抗癌的功效，那烏龍茶可以和紅棗搭配在一起嗎？
可以搭配
紅棗和烏龍茶可以搭配在一起，但要注意不是任何時候都能喝 。女生生理期可以吃紅棗補血補氣，但不能喝茶 ， 因為月經期間女性身體內會有大量鐵成分排除體外而喝茶會導致人體難以吸收食物中的鐵，容易造成貧血或缺鐵性貧血癥 。另外兩者平時只能作為保健飲品 ， 而不能當做藥用，因為烏龍茶會減少藥物的功效，紅棗中的滋補成分可能不會充分發揮出來 。
紅棗功效
紅棗的功效有很多，特別是對女性特別好 ， 不僅能夠補氣養血還有凝神靜氣等功能 。對于貧血的患者來說，吃紅棗能夠補血，提高身體免疫力 。脾胃虛弱消化不好的人來說，食用紅棗可以補氣、健脾胃，達到促進消化的目的 。紅棗還可以緩解烈性藥的藥效，減少副作用，保護正氣 。
茶葉功效
烏龍茶屬于就與紅茶和綠茶之間的半發酵茶 ， 與其他茶葉相比能夠刺激脂肪分解酵素的活性，加速身體內的新陳代謝，使脂肪快速燃燒，減少身體內的脂肪堆積 。適量飲用還有助于清理腸胃，排除身體毒素 。喝烏龍茶還具有有抗衰老、降血壓、降血脂的功效 。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度，促進血液流通，具有預防高血壓 ， 降血脂的功效 。此外烏龍茶還有緩解過敏、抗腫瘤、預防癌癥等功效 。烏龍茶具有改善老年人聽力的功效 。
保存方式
（1）冰箱存儲
烏龍茶和干紅棗如果不好好保存，時間一長會變質，如果平時是在家里存儲的時候可以放在冰箱冷藏 。一般冰箱冷藏可以防止室外高溫將烏龍紅棗變壞 。
（2）密封保存
在冰箱存儲的時候要注意將烏龍茶密封，可以用保鮮膜或者牛皮紙密封茶葉，以免烏龍茶吸收冰箱中的異味，導致烏龍茶變質，也避免空氣潮濕將茶葉變潮 。冰箱要注意保持干凈沒有異味 。
（3）保持干燥
如果擔心放在冰箱烏龍茶會變潮，可以選擇將烏龍茶放在干燥、避光、密封、不通風的地方 。但到注意不能放在廚房或者有樟腦丸等有異味的柜子里，以免茶葉吸收異味，影響茶葉本來的味道 。
（4）盡快飲用
一般平時買的很多烏龍茶都是分小袋包裝好的，塑料袋包裝的烏龍茶不適合長期保存，應該盡快飲用 ， 或者轉移到沒有異味的瓷罐、鐵罐中去，密封保存 。
【烏龍茶中可以放紅棗嗎 烏龍茶和紅棗搭配有什么功效】
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