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【老年人經常吃粳米粥有什么好處嗎？】 經常吃粳米，還可以預防糖尿病 ， 腳氣?。?老年斑等一些疾病 ， 我們都知道 ， 老年人隨著年齡的增加，身體中的一些氨基酸合成減少會導致黑色素的合成增加，所以臉上出現一些色斑，經常吃粳米可以使老年斑得到緩解 。
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