【吃石榴和蘋果要注意什么】
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1、石榴含有鞣酸物質，蘋果皮上含有單寧成分，不宜與螃蟹、海參、牛奶等富含蛋白質的食物同吃，容易生成不易消化的沉淀物質，可能引起拉肚子、腹痛等腸胃不適反應 。
建議蘋果去皮食用，以免出現腸胃不適 。
2、石榴中糖分含量較多，多食容易損傷牙齒 ， 還可能導致脾胃滯熱生痰 。
3、另外蘋果含有發酵糖類物質，吃后需要漱口，以免發酵糖殘留口腔，損傷牙齒 。
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