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1、月經期間的女性不宜一起食用紅豆、綠豆 。因為來月經的女性，一般體內的寒氣較重，而紅豆及綠豆性味寒涼，食用會導致寒氣過甚，容易引起痛經會加重痛經，并且不利于經血流出 。
【什么人不宜一起吃紅豆綠豆】 2、體質虛寒人群 ， 這類體質的人群，本身就寒氣過重，若是將紅豆綠豆一起食用，可能會影響自身體質情況 ， 容易出現感冒、發燒等不適 。
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