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1. 高血糖患者
冬棗中含有大量的碳水化合物 ， 因此食用會快速升高血糖，對高血糖患者身體不利 ， 建議高血糖患者食用冬棗時請控制用量 。
2、腸胃較弱者 。
冬棗皮中含有大量的纖維素，不易消化，腸道不好的人群食用冬棗需要控制食用量或者將冬棗皮去除之后再食用 。
【什么人不適合吃冬棗】 3、減肥者
冬棗是一種糖分含量很高的食物，需要控制體重的人群要少吃，或者食用之后減少主食的食用量，以免熱量攝入過多 ， 對控制體重不利 。
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