面條有什么營養

【面條有什么營養】

面條有什么營養

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面條的營養成分
每100克面條含有蛋白質8.5克,碳水化合物59.5克,脂肪1.6克,膳食纖維1.5克,磷142毫克,鉀161毫克,鎂61毫克 。此外 , 面條還含有鈉、鐵、鋅、硒、銅、錳、煙酸、維生素等營養成分 。

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