吃肉皮會長胖嗎

【吃肉皮會長胖嗎】

吃肉皮會長胖嗎

文章插圖
吃肉皮不會長胖 。肉皮含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鎂、磷、鐵等礦物質元素,但肉皮的脂肪含量只有豬肉的1/2 , 所以適量吃肉皮不會長胖 。

    推薦閱讀