運動過后能不能馬上泡腳呢,對身體有沒有好處?

【運動過后能不能馬上泡腳呢,對身體有沒有好處?】

運動過后能不能馬上泡腳呢,對身體有沒有好處?

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運動完立即用熱水泡腳是不好的 。
你運動過程中下肢血流增加,骨骼肌血管擴張,靜脈中儲存了大量的血液,這個時候你用熱水泡腳毛細血管進一步擴張,可能導致下肢的水腫,另外可能會導致低血壓 。

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