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【吃藍莓會拉黑便嗎】 吃多了會 。
飲食與排便之間的關系緊密，一般食用帶有顏色的食物，會有部分溶解與大便中，進而使大便變色 。藍莓中含有豐富的花青素，這種色素的顏色為藍紫色，若是過量食用藍莓，那么就有可能會出現大便變黑的情況 ， 特別是對于消化吸收能力較差的人群而言，更容易會出現這種情況 。
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