消化不好的應該怎么補鈣。。


消化不好的應該怎么補鈣。。

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【消化不好的應該怎么補鈣。。】 對于一些消化不是特別好的中老年朋友,也可以采用喝湯的方法來補鈣,這樣的話更容易吸收 ??梢远嗪纫恍┪r皮豆腐湯,骨頭湯,或者是豬蹄湯,都能夠起到補鈣的作用 。

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