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女人吃蝦對身體好嗎? 女性吃蝦的好處與壞處

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【女人吃蝦對身體好嗎? 女性吃蝦的好處與壞處】

女人吃蝦對身體好嗎? 女性吃蝦的好處與壞處

文章插圖
1、治療腰痛：能用草蝦50克，蟲草15克，九香蟲15克 ， 水煎服 ， 日1劑 。
2、催乳：蝦的催乳功效較強，而且含有磷、鈣、對小孩、孕婦尤有滋補作用 。
3、滋潤人體：蝦營養豐富 ， 且其肉質地綿軟，易于消化，對體質虛弱及其病后需要調理的人是很好的食材 。
4、治脾腎虛諸癥：能用鮮蝦15~20克，清洗 ， 水豆腐500克，切片 。再將二味一同放鍋中水焯 ， 并添加蔥、姜、鹽調料，待鮮蝦熟后，食水豆腐、鮮蝦，飲湯 。
5、維護心腦血管?。合褐寫蟹岣歡嗖實拿?，鎂對心臟活動具備關鍵的緩沖作用，能非常好的維護內分泌系統，它可降低血液中膽固醇成分，避免動脈硬化，另外還能擴大冠脈，有益于防止高血壓及心肌梗死 。
6、草蝦帶有水份77克，蘊涵發熱量90大卡 。
7、蝦身體很重要的一種物質便是蝦青素，便是表層紅色的成份 ， 蝦青素是現階段發覺的最強的一種抗氧劑 。
8、草蝦肉質地鮮嫩，美味可口，營養豐富，并帶有多種營養元素及身體必不可少的營養元素，是高蛋白食物營養成分海產品，被普遍用以各種各樣菜式的制做 。

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