菠蘿蜜能和圣女果一起吃嗎

【菠蘿蜜能和圣女果一起吃嗎】

菠蘿蜜能和圣女果一起吃嗎

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能一起吃 。
從食物的性味成分上來看,菠蘿蜜性平 , 富含糖類物質、植物蛋白、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素及鉀、鈣、鈉、鎂、磷等礦物質元素 。
圣女果微寒,富含果糖、果酸、維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物、番茄紅素、膳食纖維及鉀、鈣、磷等營養元素,這兩種食物成分不相克,是可以同食的 。

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