經常被鬧鐘吵醒,甚至是驚醒,有什么不好?

【經常被鬧鐘吵醒,甚至是驚醒,有什么不好?】

經常被鬧鐘吵醒,甚至是驚醒,有什么不好?

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都睡8個小時了為什么還會被鬧鐘驚醒?不是應該在8點之前慢慢轉醒嗎?

窗簾用能透光的 , 讓太陽叫醒你,同時定個8點的鬧鐘以防萬一 。

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